Ежедневная доставка правильного питания
Сбалансирована под вас для похудения, набора веса или поддержания формы
подобрать программуС 2016 года готовим правильное питание на своей фабрике-кухне
40 профессионалов работают над тем, чтобы для каждого нашего клиента еда готовилась, паковалась и доставлялась вовремя.
6 программ питания
XS
1000 Ккал.
Для интенсивного похудения при сидячем образе жизни.
подробнее
S
1300 Ккал.
Позволяет привести себя в форму при умеренных физических нагрузках
подробнее
M
1500 Ккал.
Подходит людям, ведущим активный образ жизни и не занимающимся спортом.
подробнее
L
1800 Ккал.
Для людей регулярно занимающихся спортом с активным образом жизни.
подробнее
XL
2200 Ккал.
Для людей, которые хотят снизить процент жира и сохранить мышечную массу.
подробнее
Стол № 5
Ккал.
подробнее
Рацион DOM
Вкусная домашняя еда для всей семьи
Помощь в подборе программы
Воспользуйтесь нашим калькулятором для подбора программы индивидуально под вас.
Подобрать программу
Завтрак 1
Омлет с овсянкой и курицей
Завтрак 2
Сырники в овсяной крошке
Обед
Рыбный суп с перловкой
Обед
Плов узбекский с курицей и барбарисом
Полдник
Салат «Нисуаз»
Ужин
Рыбное суфле с овощами
Завтрак 1
Кукурузная палента с клубникой и арахисом
Завтрак 2
Сырные вафли
Обед
Пряный чечевичный суп
Обед
Тушеная куриная печень с перцем и булгуром
Полдник
Салат Капрезе
Ужин
Мясной пирог с капустой
Завтрак 1
Омлет с опятами и кунжутом
Завтрак 2
Овсяный пирог с клюквой
Обед
Паста с красной рыбой в сливочном соусе
Полдник
Свекольные блинчики с начинкой
Ужин
Соте из курицы с овощами
Завтрак 1
Овсяная каша с сыром
Завтрак 2
Шоколадный брауни с вишней
Обед
Гороховый суп-пюре с курицей
Обед
Гречка по-купечески
Полдник
Грузинский салат
Ужин
Мясо по-французски из курочки
Завтрак 1
Овсяноблин с творожным сыром и помидором
Завтрак 2
Банановые панкейки с джемом
Обед
Картофельный кугель с мясным фаршем
Полдник
Свекольный салат сыром
Ужин
Салат овощи-гриль
Ужин
Зразы
Завтрак 1
Глазунья с болгарским перцем
Завтрак 2
Шоколадные вафли с творожным кремом
Обед
Тайский суп
Полдник
Кавказский салат
Ужин
Куриное филе с грибами и фасолью в соусе терияки
Завтрак 1
Рисовая каша с клубникой
Завтрак 2
Апельсиновый кекс
Обед
Фунчоза с говядиной
Полдник
Салат Шопский
Ужин
Цыпленок в кунжуте и пряные брокколи
Завтрак 1
Омлет с овсянкой и курицей
Завтрак 2
Сырники в овсяной крошке
Обед
Рыбный суп с перловкой
Обед
Плов узбекский с курицей и барбарисом
Полдник
Салат «Нисуаз»
Ужин
Рыбное суфле с овощами
Завтрак 1
Кукурузная палента с клубникой и арахисом
Завтрак 2
Сырные вафли
Обед
Пряный чечевичный суп
Обед
Тушеная куриная печень с перцем и булгуром
Полдник
Салат Капрезе
Ужин
Мясной пирог с капустой
Завтрак 1
Омлет с опятами и кунжутом
Завтрак 2
Овсяный пирог с клюквой
Обед
Паста с красной рыбой в сливочном соусе
Полдник
Свекольные блинчики с начинкой
Ужин
Соте из курицы с овощами
Завтрак 1
Овсяная каша с сыром
Завтрак 2
Шоколадный брауни с вишней
Обед
Гороховый суп-пюре с курицей
Обед
Гречка по-купечески
Полдник
Грузинский салат
Ужин
Мясо по-французски из курочки
Завтрак 1
Овсяноблин с творожным сыром и помидором
Завтрак 2
Банановые панкейки с джемом
Обед
Картофельный кугель с мясным фаршем
Полдник
Свекольный салат сыром
Ужин
Салат овощи-гриль
Ужин
Зразы
Завтрак 1
Глазунья с болгарским перцем
Завтрак 2
Шоколадные вафли с творожным кремом
Обед
Тайский суп
Полдник
Кавказский салат
Ужин
Куриное филе с грибами и фасолью в соусе терияки
Завтрак 1
Рисовая каша с клубникой
Завтрак 2
Апельсиновый кекс
Обед
Фунчоза с говядиной
Полдник
Салат Шопский
Ужин
Цыпленок в кунжуте и пряные брокколи
Завтрак 1
Омлет с овсянкой и курицей
Завтрак 2
Сырники в овсяной крошке
Обед
Рыбный суп с перловкой
Обед
Плов узбекский с курицей и барбарисом
Полдник
Салат «Нисуаз»
Ужин
Рыбное суфле с овощами
Завтрак 1
Кукурузная палента с клубникой и арахисом
Завтрак 2
Сырные вафли
Обед
Пряный чечевичный суп
Обед
Тушеная куриная печень с перцем и булгуром
Полдник
Салат Капрезе
Ужин
Мясной пирог с капустой
Завтрак 1
Омлет с опятами и кунжутом
Завтрак 2
Овсяный пирог с клюквой
Обед
Паста с красной рыбой в сливочном соусе
Полдник
Свекольные блинчики с начинкой
Ужин
Соте из курицы с овощами
Завтрак 1
Овсяная каша с сыром
Завтрак 2
Шоколадный брауни с вишней
Обед
Гороховый суп-пюре с курицей
Обед
Гречка по-купечески
Полдник
Грузинский салат
Ужин
Мясо по-французски из курочки
Завтрак 1
Овсяноблин с творожным сыром и помидором
Завтрак 2
Банановые панкейки с джемом
Обед
Картофельный кугель с мясным фаршем
Полдник
Свекольный салат сыром
Ужин
Салат овощи-гриль
Ужин
Зразы
Завтрак 1
Глазунья с болгарским перцем
Завтрак 2
Шоколадные вафли с творожным кремом
Обед
Тайский суп
Полдник
Кавказский салат
Ужин
Куриное филе с грибами и фасолью в соусе терияки
Завтрак 1
Рисовая каша с клубникой
Завтрак 2
Апельсиновый кекс
Обед
Фунчоза с говядиной
Полдник
Салат Шопский
Ужин
Цыпленок в кунжуте и пряные брокколи
Завтрак 1
Омлет с овсянкой и курицей
Завтрак 2
Сырники в овсяной крошке
Обед
Рыбный суп с перловкой
Обед
Плов узбекский с курицей и барбарисом
Полдник
Салат «Нисуаз»
Ужин
Рыбное суфле с овощами
Завтрак 1
Кукурузная палента с клубникой и арахисом
Завтрак 2
Сырные вафли
Обед
Пряный чечевичный суп
Обед
Тушеная куриная печень с перцем и булгуром
Полдник
Салат Капрезе
Ужин
Мясной пирог с капустой
Завтрак 1
Омлет с опятами и кунжутом
Завтрак 2
Овсяный пирог с клюквой
Обед
Паста с красной рыбой в сливочном соусе
Полдник
Свекольные блинчики с начинкой
Ужин
Соте из курицы с овощами
Завтрак 1
Овсяная каша с сыром
Завтрак 2
Шоколадный брауни с вишней
Обед
Гороховый суп-пюре с курицей
Обед
Гречка по-купечески
Полдник
Грузинский салат
Ужин
Мясо по-французски из курочки
Завтрак 1
Овсяноблин с творожным сыром и помидором
Завтрак 2
Банановые панкейки с джемом
Обед
Картофельный кугель с мясным фаршем
Полдник
Свекольный салат сыром
Ужин
Салат овощи-гриль
Ужин
Зразы
Завтрак 1
Глазунья с болгарским перцем
Завтрак 2
Шоколадные вафли с творожным кремом
Обед
Тайский суп
Обед
Плов из зеленой гречки
Полдник
Кавказский салат
Ужин
Куриное филе с грибами и фасолью в соусе терияки
Завтрак 1
Рисовая каша с клубникой
Завтрак 2
Апельсиновый кекс
Обед
Фунчоза с говядиной
Полдник
Салат Шопский
Ужин
Цыпленок в кунжуте и пряные брокколи
Завтрак 1
Омлет с овсянкой и курицей
Завтрак 2
Сырники в овсяной крошке
Обед
Рыбный суп с перловкой
Обед
Плов узбекский с курицей и барбарисом
Полдник
Салат «Нисуаз»
Ужин
Рыбное суфле с овощами
Завтрак 1
Кукурузная палента с клубникой и арахисом
Завтрак 2
Сырные вафли
Обед
Пряный чечевичный суп
Обед
Тушеная куриная печень с перцем и булгуром
Полдник
Салат Капрезе
Ужин
Мясной пирог с капустой
Завтрак 1
Омлет с опятами и кунжутом
Завтрак 2
Овсяный пирог с клюквой
Обед
Паста с красной рыбой в сливочном соусе
Полдник
Свекольные блинчики с начинкой
Ужин
Соте из курицы с овощами
Завтрак 1
Овсяная каша с сыром
Завтрак 2
Шоколадный брауни с вишней
Обед
Гороховый суп-пюре с курицей
Обед
Гречка по-купечески
Полдник
Грузинский салат
Ужин
Мясо по-французски из курочки
Завтрак 1
Овсяноблин с творожным сыром и помидором
Завтрак 2
Банановые панкейки с джемом
Обед
Картофельный кугель с мясным фаршем
Полдник
Свекольный салат сыром
Ужин
Салат овощи-гриль
Ужин
Зразы
Завтрак 1
Глазунья с болгарским перцем
Завтрак 2
Шоколадные вафли с творожным кремом
Обед
Тайский суп
Обед
Плов из зеленой гречки
Полдник
Кавказский салат
Ужин
Куриное филе с грибами и фасолью в соусе терияки
Завтрак 1
Рисовая каша с клубникой
Завтрак 2
Апельсиновый кекс
Обед
Фунчоза с говядиной
Полдник
Салат Шопский
Ужин
Цыпленок в кунжуте и пряные брокколи
*Пример меню на одну неделю. Блюда могут обновляться. Точное меню можно скачать на нашем сайте.
XS
1000 Ккал.1150
Закажите пробный день
со скидкой 15%
Предлагаем заказать наше меню на один день, чтобы попробовать.