Программа питания S

Меню рекомендовано для девушек, составлено исходя в среднем из 1299 ккал в сутки. Данная норма потребления
пищи позволяет быстро привести себя в форму, при постоянном рационе и умеренных физических нагрузках
поддерживать фигуру.
Одна из самых эффективных программ питания для девушек.

Наши клиенты благополучно расстаются с лишним весом, теряя в неделю до двух килограммов!!!
Похудение происходит без особого психологического напряжения, ведь в меню только вкусные и здоровые блюда, приготовленные из качественных продуктов.
5 приемов пищи Ежедневная доставка
Пример меню одного дня

1300 ккал
БЖУ – 90/50/94

 

Наименование блюда

Ккал

Вес г.

Завтрак 1

Омлет с помидорами

Б – 9,5 гр., Ж – 8,4 гр., У – 6,5 гр.

147

150

Завтрак 2

Оладушки с ягодным пюре

Б – 7,6 гр., Ж – 2,5 гр., У – 29,7 гр.

193

130

Обед

Грибной суп-пюре

Б – 6,8 гр., Ж – 8,3 гр., У – 7,7 гр.

166

250

Куриные люля с перловкой, соус «Азия»

Б – 26,5 гр., Ж – 16,4 гр., У – 24,5 гр.

358

180

Полдник

Салат «Свежесть»

Б – 16,5 гр., Ж – 6,9 гр., У – 4,9 гр.

172

180

Ужин

Мясные шарики по-тоскански

Б – 23,5 гр., Ж – 17,8 гр., У – 9,2 гр.

295

180

СКАЧАТЬ ПОЛНОЕ МЕНЮ
Выберите длительность программы

заказать звонок

наш менеджер свяжется с вами в ближайшее рабочее время

Отправить

Сообщение отправлено

наш менеджер свяжется с вами в ближайшее рабочее время

Скачать меню

что бы получить ссылку на скачивание меню заполните форму ниже и отправьте

Отправить

Скачать меню

что бы скачать меню нажмите на кнопку ниже

СКАЧАТЬ ПОЛНОЕ МЕНЮ